Radiodoktor - Medizin und Gesundheit

4. Juli 2011, 14:05

Mit Biofeedback unbewusste Körpervorgänge lenken

Mittels Biofeedback können Sie sich verschiedene Körperprozesse - etwa Atmung, Muskelspannung oder Stressindikatoren wie Hauttemperatur - die normalerweise nicht der willentlichen Steuerung unterliegen, bewusst machen und beeinflussen. Ziel dieser Methode ist es, auf Krankheitsverläufe positiv einzuwirken, aber auch Konzentrations- oder Leistungssteigerungen zu erreichen.
Biofeedback wurde bereits in den 1960er Jahren entdeckt und hat sich sukzessive zu einem die Schulmedizin ergänzenden Verfahren bei verschiedensten Krankheiten entwickelt. Die Palette der Anwendungsgebiete reicht von Schmerzsyndromen - klassisch sind Migräne bzw. Spannungskopfschmerzen - über Inkontinenz, Störungen im Bereich der Kiefergelenke wie Zähneknirschen bis hin zu Angststörungen oder sogar Bluthochdruck. Stressminderung gehört ebenfalls zu den klassischen Anwendungsgebieten.
Biofeedback hat mittlerweile auch im Sport - vor allem im Leistungssport - Einzug gehalten. Das Ziel ist hier, die Voraussetzungen für eine Leistungssteigerung zu optimieren. Bei Sportarten wie zum Beispiel Golf kann Biofeedback zur Entspannung und auch zur Konzentrationssteigerung in den entscheidenden Sekunden vor dem Abschlag eingesetzt werden.
Allerdings ist nicht alles, was auf dem großen Jahrmarkt der Gesundheitsangebote als Biofeedback angepriesen wird, seriös. Fehlende Ausbildungsrichtlinien leisten auch Anbietern Vorschub, die ihre Heilungsversprechen nicht einhalten können.
Diesmal diskutiert Univ.-Prof. Dr. Manfred Götz mit den Sendungsgästen über Möglichkeiten und Grenzen des Biofeedback.

Service

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Deutsche Gesellschaft für Biofeedback e.V.
The Association of Applied Psychophysiology and Biofeedback, Inc.
Biofeedback Foundation of Europe


Richard Crevenna, "Biofeedback. Basics und Anwendungen", Verlag Maudrich 2010

Alexandra Martin, Winfried Rief, "Wie wirksam ist Biofeedback? Eine therapeutische Methode", Verlag Huber 2008

Ingrid Pirker-Binder, "Biofeedback in der Praxis. Band 1: Kinder", Verlag Springer 2006

Ingrid Pirker-Binder, "Biofeedback in der Praxis. Band 2: Erwachsene", Verlag Springer 2008

Winfried Rief, Niels Birbaumer, "Biofeedback. Grundlagen, Indikationen, Kommunikation, praktisches Vorgehen in der Therapie", Verlag Schattauer 2010

Jörg Heuser, Eva Weißacher, "Biofeedback. Die alternative Methode zur Behandlung von Schmerzen und psychosomatischen Beschwerden", Verlag Irisiana 2008

Mario A. Piskernig, "Tinnitus und Stress. Biofeedback als alternative Behandlungsmethode",
Vdm Verlag Dr. Müller 2005

Sendereihe

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