Moment - Leben heute
Konversation mit dem Ich. Das Selbstgespräch. Gestaltung: Elisabeth Stecker Moderation und Redaktion: Marie-Claire Messinger
8. November 2012, 14:40
96 Prozent der Menschen sprechen laut amerikanischen Studien mit sich selbst. Psychologen loben die Wirkung des Selbstgesprächs - Menschen machen sich Mut, werden Frust und Ärger los fällen durch lautes Denken schneller eine Entscheidung. Im Alltag wird das Murmeln oder Schimpfen ohne Zuhörer meistens für eine schrullige Angewohnheit gehalten.
Vom Konflikt mit dem Ich, wie man sich selbst Gesellschaft leistet und wie man mit Selbstgesprächen von anderen umgeht
Service
"Selbst-Coaching. Die Kunst des Umgangs mit sich selbst" von Dr. Ingrid-Mylena Kösten.
(CD: 2006, cabira)
