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Moment - Leben heute
Nickerchen, Schlaferl, Mützchen, Heidi. Betrachtungen über den Mittagsschlaf.
Gestaltung: Marie-Claire Messinger
Moderation und Redaktion: Marie-Claire Messinger
17. Jänner 2017, 14:40
Der Mittagsschlaf hat viele Kosenamen. Der deutsche Schlafforscher Goran Hajak ist der Ansicht: "Mittags nicht zu schlafen, bedeutet Stress". Dennoch gilt eine Schlafpause tagsüber als Zeichen von Faulheit und wird weder ermöglicht noch geduldet. Menschen, die es regelmäßig schaffen, zu Mittag zu ruhen, berichten von viel besseren Leistungen danach.
