Radiodoktor - das Ö1 Gesundheitsmagazin

28. März 2012, 16:40

1. Verformt, verfärbt, entzündet - Nagelveränderungen als Hinweise auf Erkrankungen

Gepflegte, gesunde und gleichförmige Nägel sind ein Schönheitsattribut ersten Ranges. Ihre Aufgabe dagegen ist beinahe prosaisch: Sie schützen ganz einfach die empfindsamen, stark durchbluteten und mit vielen Nerven durchzogenen Fingerkuppen. Fingernägel wachsen übrigens von Mensch zu Mensch unterschiedlich rasch: zwischen 0,3 und 0,8 Millimeter pro Woche. Die Zehennägel sind da etwas langsamer.
Flecken, Rillen oder Verformungen der Nägel sind häufig und während sie von den Betroffenen zumeist als ein ästhetischer Makel empfunden werden, können sie dem geübten Blick eines Dermatologen auch Hinweise auf Mangelerscheinungen oder sogar auf schwerwiegende Erkrankungen bieten.
Welche Veränderungen der Finger- und Zehennägel sind nun durch die richtige Pflege zu behandeln und in welchen Fällen ist der Gang zum Arzt ratsam?
Fragen, die Anna Siebinger Univ.-Prof. Dr. Wolfgang Raab, Facharzt für Dermatologie sowie Facharzt für Labormedizin, gestellt hat.

2. Richtig trainieren - Der Radiodoktor Fitnessguide Vol. 2

Im Februar haben wir mit unserer neuen Serie "Der Radiodoktor Fitness-Guide" begonnen. Ziel ist es, Ihnen monatlich neue Fitnesstrends vorzustellen - wobei wir auch auf altbewährte-Trainingsmethoden einen Blick werfen. Und natürlich liefern wir Ihnen über die Beschreibung des Bewegungskonzeptes hinaus auch Analysen - also für welche Personengruppe die jeweilige Bewegungsform geeignet ist, wer besser die Finger davon lassen sollte, welches Trainingsziel in welcher Zeitspanne erreichbar ist, usw.
Unser Experte dabei ist Mag. Niels Ruso, sowohl Sportwissenschaftler als auch Sportphysiotherapeut. Er bringt also die optimale Voraussetzung mit, um Ihnen die Vor- und Nachteile der jeweiligen Methode auseinanderzusetzen.
Im ersten Teil haben wir Ihnen ein in Österreich noch weitgehend unbekanntes Trainingsgerät - den T-Bow - vorgestellt.
Diesmal geht es um einen Trend, der seit einem Jahr hierzulande einen Siegeszug angetreten hat: Zumba. Spaß pur und Workout ohne Qual - so wird diese neue Variante des Latin Aerobic beworben. Ein Beitrag von Nadia Soleman.

Service

1. Nagelveränderungen als Hinweise auf Erkrankungen

Univ.-Prof. Dr. Wolfgang Raab
Facharzt für Dermatologie, Facharzt für Labormedizin, em. Sachverständiger für Dermatologie und kosmetische Medizin
Gründer und langjähriger ärztlicher Leiter des Allergie-Ambulatoriums Innere Stadt
Walfischgasse 3
A-1010 Wien
Tel.: +43/1/512 28 77
Allergie-Ambulatorium Innere Stadt

Wolfgang Raab, "Nagelerkrankungen in der dermatologischen Praxis", Springer Verlag 2011

Hansotto Zaun, "Krankhafte Veränderungen des Nagels", Spitta Verlag 2004

Maria Zabel, "Nagelatlas: Diagnose und Therapie von Nagelerkrankungen", Viavital Verlag 2009

Nagelprobleme an Händen und Füßen
Nagelpilz und Nagelgesundheit
Nagelerkrankungen
Nagelpilz-Ratgeber

2. Zumba (und T-Bow):

Alexander Lovrek
Tumbao Dance Studio
Margaretenstr. 26
A-1040 Wien
Tel.: +43/664/414 16 31
E-Mail
Tumbao Dance Studio

Mag. Niels Ruso
Sportphysiotherapeut, Sportwissenschaftler, Dozent für manuelle Therapie
Hirschstettnerstraße 95
A-1220 Wien
Tel.: +43/699/174 974 66
E-Mail
Niels Ruso

Was ist Zumba?
Latin Aerobic
Alles rund um den T-Bow

Sendereihe

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