Nachtquartier

10. August 2012, 00:08

Warum träumen wir? Warum erinnern sich manche Menschen genau an das Geträumte und andere erinnern sich an nichts? Was geschieht, wenn Menschen sich während des Träumens bewusst werden, dass sie träumen, und plötzlich ihren Traum zu steuern beginnen? Welche Bedeutung haben Träume und wie verscheucht man jene, die einen schweißgebadet aufwachen lassen?

Brigitte Holzinger arbeitet als Psychologin, Psycho-Therapeutin und leitet das Institut für Bewusstseins und Traumforschung in Wien. Sie hilft Menschen dabei, ihre Albträume wieder los zu werden und behandelt deren Schlafstörungen. Wer seine Träume erinnern oder auf sie Einfluss nehmen möchte, kann das trainieren. In ihrer Forschung hat Brigitte Holzinger Studien über die Träume von Schlaflosen, Angstgestörten, Blinden, Kindern, Alkoholikern und Essgestörten erstellt.

Ihr Spezialgebiet ist aber das Phänomen des luziden Träumens. Auch als Klartraum bezeichnet man jene Träume, in denen sich die Träumenden während des Traumes bewusst werden, dass sie träumen. Sie "erwachen" innerhalb des Traumes und erkennen, dass sie dadurch im Traum Entscheidungen und Handlungen setzen können.

In ihrem Buch "Anleitung zum Träumen" berichtet Brigitte Holzinger von einem asiatischen Kampfkünstler, einem Wing-Tsung-Lehrer, der von ihr luzides Träumen erlernen wollte, um bestimmte Bewegungsabläufe präziser einüben zu können.

Was an den Science-Fiction Blockbuster Matrix erinnert, berichtet auch der 1998 verstorbene deutsche Wissenschaftler Paul Tholey, einer der Pioniere in der Erforschung des Klartraums. Paul Tholey war auch Sportwissenschaftler und untersuchte im Selbstversuch die Bewegungsabläufe in seinen Klarträumen. Er nahm seine Bewegungsabläufe präziser wahr und berichtete von einem geschärften Raum-Lage-Gefühl. Im luziden Traum konnte er durch die veränderte Wahrnehmung Bewegungsabläufe besser analysieren und verändern.

Brigitte Holzinger spricht mit Kristin Gruber über ihre Studien mit luziden TräumerInnen, über ihre eigene Traumwelt, wie sie sich im Laufe ihrer Forschung verändert hat und wofür man Träume nutzen kann.

Reden Sie mit unter 0800 22 69 79, oder schreiben Sie uns Ihre Fragen, Statements und Erfahrungen zum Thema: Als Mail an nachtquartier@orf.at oder als Posting im Nachtquartier-Forum der aktuellen Sendung.

Hatten Sie schon einmal einen luziden Traum? Versuchen Sie ihre Traumwelt zu beeinflussen? Fürchten Sie ihre Traumwelt?

Service

Institut für Bewusstseins- und Traumforschung

Brigitte Holzinger, "Anleitung zum Träumen", Klett-Cotta Verlag

"Der luzide Traum - Phänomenologie und Physiologie", Facultas Verlag, 2.überarbeitete Auflage

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