Dimensionen - die Welt der Wissenschaft

Atmen. Meditieren. Führen. Meditation als Schlüsselfaktor der Zukunft.
Gestaltung: Nikolaus Scholz

Vor dem Hintergrund wachsender physischer und psychischer Belastungen von Führungskräften wird die Fähigkeit, das innere Gleichgewicht zu bewahren, zu einer Schlüsselkompetenz. Wesentliche Führungsqualitäten - wie effektives Beziehungsmanagement, das Erspüren zukünftiger Trends, das treffsichere intuitive Entscheiden und eine hohe Stressresistenz - hängen von der Fähigkeit ab, Erfahrung und innere Ressourcen effizient zu nutzen.

Meditation als körperbasiertes Geistes-Training ist einer der Wege, zum inneren Selbst vorzudringen und zu lernen, aus dieser Ressource zu schöpfen. Dabei werden z.B. die Problemlösungskompetenz und die Sensibilisierung für Veränderungsprozesse nachhaltig verbessert.

Die Neurowissenschaften verzeichnen eine Flut neuer Erkenntnisse über die Funktionsweise des menschlichen Gehirns und Denkens. Dabei kommt der Forschung über die Wirkungen von Meditation auf Gehirn und Denken eine besondere Bedeutung zu.

Service

Friedrich Boschert, sich selbst führen. und dann die anderen. Anregungen für Manager (Bambus Verlag)
Janice Marturanu, Mindful Leadership: Ein Weg zu achtsamer Führungskompetenz (Verlag Arbor)
Nadja Rosman, Mit Achtsamkeit in Führung: Was Meditation für Unternehmen bringt (Klett-Cotta)

Sendereihe

Gestaltung