Radiodoktor - das Ö1 Gesundheitsmagazin

Heilende Energie - Krankheiten mit Licht behandeln
(Gestaltung: Norbert Peter)

Power Napping - Regenerierendes Schläfchen zwischendurch
(Gestaltung: Anna Siebinger)

Redaktion: Christoph Leprich und Nora Kirchschlager

1. Heilende Energie - Krankheiten mit Licht behandeln

Vor einem Monat haben wir uns mit der vielschichtigen Wirkung von Farben auf die Psyche des Menschen beschäftigt. Heute berichten wir ein weiteres Mal über Wellenlängen und Frequenzbereiche - und zwar über die medizinischen Anwendungen von Licht mit ganz speziellen Eigenschaften. Vor etwa 50 Jahren begann der Siegeszug der Lasertechnologie.
Netzhauteingriffe und Hornhautkorrektur, Schönheitschirurgie und Blutstillung, aber auch eine Vielzahl von Diagnoseverfahren basieren auf Lasersystemen.
Neben den vielen Anwendungsmöglichkeiten stoßen Laser hin und wieder auch auf Grenzen. Tätowierungen, Altersflecken und dunkle Haare lassen sich entfernen, helle nicht. Gefäßerkrankungen können geheilt werden, bei Krebs gibt es kaum Erfolge.
Norbert Peter berichtet über die interessanteste Licht-Technologie der Medizin und hat dafür mit Wolfgang Drexler vom Institut für medizinische Physik im Wiener AKH, mit der Dermatologin Daisy Kopera vom Laserzentrum in Graz und mit Oliver Findl, Augenarzt im Wiener Hanusch Krankenhaus gesprochen.


2. Power Napping - Regenerierendes Schläfchen zwischendurch

Der Sendetermin für unser Radiodoktor-Magazin ist gut gewählt, denn Ihre Aufmerksamkeit ist uns zu dieser Zeit ziemlich sicher. Woher wir das wissen? Gegen 17 Uhr kommt es erwiesenermaßen bei den meisten Menschen zu einem Leistungshoch. Anders sieht das in den Stunden zuvor aus, besonders in der Zeit zwischen 12 und 15 Uhr: Mattheit macht sich breit, die Konzentration lässt nach; da wäre doch ein Nickerchen schön. Und warum auch nicht? Wie wissenschaftliche Studien belegen, steigert ein "Power Nap", so die amerikanische Bezeichnung für einen kraftspendenden Kurzschlaf, die körperliche und geistige Befindlichkeit signifikant. Wie aber sollte die schnelle Regeneration zwischendurch genau aussehen, damit es tatsächlich zu einer Aufmerksamkeits- und Produktivitätssteigerung kommt? Anna Siebinger hat darüber mit Univ.-Prof. DDr. Josef Zeitlhofer, Facharzt für Neurologie und Psychotherapeut, sowie mit Dr. Doris Moser, Klinische und Gesundheitspsychologin an der Universitätsklinik für Neurologie am AKH Wien, gesprochen.

Service

1. Laser:

Univ.-Prof. Dipl.-Ing. Dr. Wolfgang Drexler
Leiter des Zentrums für Medizinische Physik und Biomedizinische Technik
Medizinische Universität Wien, AKH
Währinger Gürtel 18-20
A-1090 Wien
Tel.: +43/1/40 400/1986
E-Mail
Zentrum für Medizinische Physik und Biomedizinische Technik

Univ.-Prof. Dr. Daisy Kopera
Leiterin des Laserzentrums in der Universitätsklinik für Dermatologie und Venerologie
LKH-Univ. Klinikum Graz
Auenbrugger Platz 1
A-8036 Graz
Tel.: +43/316/385/12204
E-Mail
Laserzentrum

Prim. Univ.-Prof. Dr. Oliver Findl, MBA
Vorstand der Augenabteilung im Hanusch Krankenhaus
Heinrich-Collin-Straße 30
A-1140 Wien
Tel.: +43/1/910 21/84611
E-Mail
Abteilung für Augenkrankheiten

Laser: Wissenschaftliche Hintergründe

Sascha Tiedemann, "Lasertechnik in der Medizin - Ein Überblick", Grin Verlag 2010

Ernst Peter Fischer, "Laser - Eine deutsche Erfolgsgeschichte von Einstein bis heute",
Siedler Verlag 2010

Christoph Faschinger, Otto Schmut, "Brille - oder?: Linsen, Laser & Co.", Verlagshaus der Ärzte 2011


2. Power Napping:

Univ.-Prof. Dr. Josef Zeitlhofer
Facharzt für Neurologie und Psychotherapeut
Canisiusgasse 20
A-1090 Wien
Tel.: +43/1/31 74 915
Josef Zeitlhofer

Dr. Doris Moser
Klinische- und Gesundheitspsychologin
Eduard Bauernfeld-Gasse 14
A-2232 Deutsch-Wagram
Tel.: +43/676/93 68 669
E-Mail
Doris Moser

Institut für Schlaf-Wach-Forschung
Nur genügend Schlaf beugt Sekundenschlaf im Auto vor
Power-Nap: Das Nickerchen am Mittag
Das Nickerchen zwischendurch kann wahre Wunder vollbringen
Schlaf in unserer Leistungsgesellschaft
Power Nap - ein Nickerchen in Ehren

Brigitte Steger, "Inemuri - Wie die Japaner schlafen und was wir von ihnen lernen können",
Verlag rororo 2007

Thierry Paquot, "Die Kunst des Mittagsschlafs", Steidl Verlag 2011

Sendereihe