Chatten mit dem Arzt und essen, ohne zuzunehmen

3. Oktober 2018, 16:40

1. Couch statt Wartezimmer - Medizinische Beratung via Telefon und E-Mail

Stundenlanges Warten beim Arzt, Spitalsambulanzen, die aus allen Nähten platzen, überarbeitetes Gesundheitspersonal und zu wenig Zeit für den einzelnen Patienten. So viel zu den Tatsachen. Abhilfe soll eine Digitalisierung der Medizin schaffen, also Beratungen via Email, Online-Chat und Telefon. In Österreich gibt es bereits erste derartige Entwicklungen. Einerseits vernetzt die Internet-Plattform "Mein Arzt Online.at" Menschen mit ihren Privat-Ärzten, sodass Beratungen problemlos auch online funktionieren. Andererseits hat das Bundesministerium für Arbeit, Soziales, Gesundheit und Konsumentenschutz das Pilotprojekt "1450- die Gesundheitstelefonnummer" ins Leben gerufen. Hier wird jedem weitergeholfen, der ein akutes gesundheitliches Problem hat und gerade nicht weiß, was er tun bzw. an wen er sich wenden soll. Ein Beitrag von Lisa Strebinger.

2. Hardgainer - Zunehmen ausdrücklich erwünscht

Die meisten Menschen quälen sich mit abnehmen, es gibt aber auch solche die gerne etwas mehr Kilos auf den Rippen hätten: sogenannte "Hardgainer", übersetzt "Schwer-Zunehmer". Der Begriff stammt aus der Fitness-Welt, wo Trainingspläne und Nahrungsergänzungsmittel für den Aufbau von Muskelmasse ein lukratives Geschäft darstellen. Doch auch abseits der Bankdrücker gibt es gute Esser, die Burger, Pizza und Co. in sich hineinstopfen und trotzdem kein Gramm zulegen - obwohl sie es gerne wollen.
In Österreich sind davon etwa zwei Prozent der Bevölkerung betroffen, mehrheitlich Frauen unter 50 Jahren. Im Volksmund gelten die Hardgainer als "schlechte Futterverwerter" und neigen scheinbar von Natur aus zu Untergewicht - meistens jedoch steckt etwas ganz anderes dahinter. Andreas Maurer über die Dünnen, die gerne dicker wären.

Redaktion: Dr. Christoph Leprich und Mag.a Nora Kirchschlager

Service

1. Medizinische Fernberatung:

Ing. Christof Constantin Chwojka
Geschäftsführer von "Notruf Niederösterreich"
Niederösterreichring 2, Haus D
3100 Sankt Pölten
Mobil: +43|664|2627280
E-Mail

Dr.med Christoph Berdenich, BSC
Geschäftsführer und Mitgründer von "mein Arzt online
Mobil: +43/650/93 999 39
E-Mail

1450 - die Gesundheitsnummer
Mein Arzt online


2. Hardgainer:

Dr. Manuela Handke
Fachärztin für Innere Medizin und Kardiologie
Ernährungsmedizinerin
Mariahilfer Straße 114
Stiege 2 / Top 2
1070 Wien
Website

René Franz, BSc
Diätologe
IMSB - AUSTRIA / High Performance Center
Johann-Steinböck-Strasse 5
2344 Maria Enzersdorf
Website

Was unser Körpergewicht bestimmt (Spektrum 2017)
Zunehmen bedeutet auch die Darmflora verändern (Standard 2014)
Untergewicht (Öffentliches Gesundheitsportal Österreich 2018)
Untergewicht birgt per se ein erhöhtes Sterberisiko (Ärzte Zeitung 2017)
Untergewicht unterschätzter Risikofaktor für Schlaganfälle und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Gesundheitsstadt Berlin 2018)
Studie zu Untergewicht und Kardiovaskulären Erkrankungen (2013)
Abnehmen - Geheimwaffe braunes Fett
Das Mikrobiom - Einfluss auf Adipositas und Diabetes

Daniel Greß, "Schnell und gesund Gewicht zunehmen. nach neustem wissenschaftlichem Stand: Die exakte Schritt für Schritt Anleitung zum einfachen Gewicht zunehmen", Kindle Edition 2018

Sonja Lorenz, "Get your curves: Gesund und einfach zunehmen", Kindle Edition; 2017

Sendereihe

• Radiodoktor - das Ö1 Gesundheitsmagazin