Radiodoktor - das Ö1 Gesundheitsmagazin

25. April 2012, 16:40

1. Österreichische Gesundheitsinitiativen - Zeitschrift "lebensweise" vergibt Preise

Fixer und regelmäßiger Bestandteil unseres Gesundheitsmagazins ist es, Österreichische Selbsthilfegruppen und Gesundheitsinitiativen vorzustellen. Vergangene Woche wurden von der Zeitschrift "lebensweise" Preise an drei ungewöhnliche Projekte, die in recht unterschiedlichen Bereichen des Gesundheitswesens entstanden, verliehen.
Den Preis für die Kategorie "Körper und Geist" erhielten die Kneipp Kurbetriebe der Marienschwestern vom Karmel, für ihre Bemühungen auf dem Gebiet der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM).
Das Forum Integrativmedizin verdiente sich seine Auszeichnung in der Kategorie "Wissenschaft und Medizin", für zahlreiche Initiativen zur Verbesserung der Kommunikation zwischen verschiedenen Teilbereichen der Medizin.
Den Preis in der Rubrik "Ernährung und Genuss", erhielt ein Bio-Unternehmen aus Oberösterreich, das mittels Mikroorganismen, u.a. antibiotikafreie Futtermittel für die Tierzucht entwickelt. Ein Beitrag von Felice Drott und Christoph Leprich.

2. Richtig Trainieren - Der Radiodoktor-Fitnessguide Vol.3

Diesmal beschäftigen wir uns mit Nordic Walking. Die Vorbereitung für den 25. Frauenlauf in Wien tritt in die heiße Phase und wir haben eine Trainingsgruppe im Wiener Prater begleitet.
Nordic Walking wird schon seit Jahrzehnten von Ausdauersportlern, vor allem von Schilangläufern als Konditionstraining in den schneearmen Monaten praktiziert. Korrekt durchgeführt soll es bis zu 90 Prozent der Muskeln beanspruchen. Zu einem breitenwirksamen Sport wurde es, nachdem der Finne Marko Kantaneva die Technik im Rahmen seiner Diplomarbeit 1997 detaillierter beschrieb. Außerdem entwickelte er die Walking Stöcke weiter und begann sein Konzept kommerziell zu vertreiben. Innerhalb von wenigen Jahren verbreitete sich Nordic Walking in ganz Europa.
Auch in Österreich gibt es seit gut zehn Jahren eine immer größer werdende Fangemeinde - wobei die meisten davon der Generation 50 plus angehören.
Für wen diese Sportart geeignet ist oder nicht, ob und wie diese auf Ausdauer abzielende Bewegungsform fit macht und worauf man bei der Walking Technik achten muss, erklärt Ihnen unser Experte der Sportphysiotherapeut und Sportwissenschaftler, Niels Ruso. Als Fachmann für Trainingswissenschaften und Funktionsabläufe des menschlichen Körpers, wirft er für Sie einen Blick auf die Vor- und Nachteile des schnellen Wanderns mit Stockeinsatz. Ein Beitrag von Nadia Soleman.

Service

1.Informationen über die preisgekrönten Gesundheitsinitiativen:

Generaloberin Sr. M. Michaela Pfeiffer
Kneipp Traditionshaus der Marienschwestern vom Karmel
Kneippstraße 1
5252 Aspach
Tel.: +43/7755/7051
E-Mail
Kneippen

Dr. Wilhelm Schein
Forum Integrativmedizin
Rahlgasse 1, Top 27
A-1060 Wien
Tel.: +43/1/587 03 19
E-Mail
Integrativmedizin

Lukas Hader
Multikraft Produktions- und Handels GmbH
Sulzbach 17
A-4632 Pichl/Wels
Tel.: +43/7247/ 50 250-0
E-Mail
Multikraft


lebensweise - Magazin für gesunden Lebensstil und ganzheitliche Medizin
Forum Integrativmedizin
Kneipp-Kurbetriebe der Marienschwestern

Weiterführende Informationen zum Beitrag über Nordic Walking:

Mag. Niels Ruso
Sportphysiotherapeut, Sportwissenschaftler, Dozent für manuelle Therapie
Hirschstettnerstraße 95
A-1220 Wien
Tel.: +43/699/174 974 66
E-Mail
Physion

Ulrich Pramann und Bernd Schäufle
Nordic Walking für Einsteiger: Der nützliche Begleiter für das ganze Jahr. Richtige Ausrüstung. Optimale Ernährung. Hilfreiche Motivationstipps. Mit praktischen Trainingsplänen
ISBN-13: 978-3517068626

Mathias R. Schmidt, Andreas Helmkamp, Norbert Mack, Norbert Winski
Nordic Walking (Feel good!)
ISBN-13: 978-3833804939

Marko Kantaneva zeigt Nordic Walking
Nordic Walking Organisation
ANFA - Alpine Nature Fitness Association
Sportunion Österreich
ASKÖ - Arbeitsgemeinschaft für Sport und Körperkultur in Österreich
Nordic Walking Treffs in Wien


Falls Sie am Radiodoktor Fitness-Guide Interesse haben - in der Folge Informationen zu bisher ausgestrahlten Folgen:

Im ersten Teil des "Radiodoktor Fitness-Guide" haben wir Ihnen ein neues Trainingsgerät - den T-Bow - vorgestellt.

Sonja Padewski
Fitnesstrainerin
John Harris Fitness "Margaretenplatz"
Strobachgasse 7-9
A-1050 Wien
Tel.: +43/1/544 12 12
Johnharris

Alles rund um den T-Bow

Die zweite Sendung stand ganz im Zeichen von Workout mit Spaß und ohne Qual, wie sie durch den neuen Latin Aearobic Trend "Zumba" verheißen wird.

Weiterführende Informationen zum Beitrag über Zumba:

Alexander Lovrek
Tumbao Dance Studio
Margaretenstr. 26
A-1040 Wien
Tel.: +43/664/414 16 31
E-Mail
Tumbao

Zumba Austria
Zumba Innsbruck
Latin Aerobic

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