Die wundersame Welt der Hypnose

Wie gerne träumen wir uns im Alltag – gerade jetzt in der tristen Jahreszeit – an einen anderen, schöneren Ort. Für den einen ist es das Meer, für den anderen ein Berg. Wir driften ab und befinden uns dann in einem leichten Trancezustand. Wird dieser veränderte Bewusstseinszustand, in dem wir uns beruhigen und abschotten, für eine Therapie oder einen anderen medizinischen Zweck genutzt, spricht man von klinischer Hypnose.

13. März 2021, 02:00

Mit Hilfe eines Hypnotisierenden kann so mit dem Unbewussten Kontakt aufgenommen werden und es können Probleme gelöst werden, die tief verborgen sind. Der amerikanische Psychiater Milton H. Erickson hat in der Mitte des 20. Jahrhunderts beginnend die Arbeit mit Hypnose erweitert und modernisiert. Zahlreiche internationale Studien belegen ihre Wirksamkeit.

Für viele Menschen ist Hypnose noch immer etwas Magisches. Das ist unter anderem der falschen Darstellung geschuldet, die oft in Filmen oder Videos in Form von Showhypnose zu sehen ist. Dabei laufen die Hypnotisierten zur Belustigung der Zuseher völlig willenlos wie gackernde Hühner herum. Tatsächlich ist man aber niemals dem Hypnotisierenden untergeben und kann jederzeit aus der Trance aussteigen.

Erste Hilfe mit Hypnose

Wir stellen Ihnen heute verschiedene Einsatzgebiete der Hypnose vor. Dabei geht es hauptsächlich um die Hypnotherapie, also die Psychotherapie kombiniert mit Hypnose. Hier besteht ein partnerschaftliches Verhältnis zwischen den Klienten und den Therapeuten.

Die erste Technik, die wir vorstellen, ist das neueste Einsatzgebiet der Hypnose – es geht um die Anwendung bei Notfällen. Hier wird aufgrund der Umstände eine direktive Form der Hypnose praktiziert. Denn es ist wichtig, dass einer verunfallten Person direkte Anweisungen gegeben werden, da sie sich in einem Schockzustand befindet. Und es bleibt nur wenig Zeit.

Dr. Thomas Kemmler-Kell ist Allgemeinmediziner und Hypnotherapeut. Gemeinsam mit Dr. Annette Held hat er das Konzept der Notfallhypnose entwickelt und das Institut für Notfallhypnose in Bremen gegründet. Dieses Institut hat es sich zur Aufgabe gemacht, medizinisches Personal weiterzubilden und ihm damit die Möglichkeit zu geben, Menschen in Notsituationen mit einer zusätzlichen Methode behilflich zu sein.

Fantasiereise statt Vollnarkose

Haben Sie schon einmal davon gehört, dass man bei einer Operation statt einer medikamentösen Sedierung eine Hypnosedierung wählen kann?
Der Patient versetzt sich dabei mit Hilfe eines hypnosekundigen Anästhesisten in Selbsthypnose, kombiniert wird das Ganze mit einer lokalen Betäubung.

OA. Dr. Herbert Sponring, Facharzt für Anästhesiologie am Wiener Sanatorium Hera, praktiziert seit 1999 Hypnose und ist Vizepräsident der Österreichischen Gesellschaft für ärztliche und zahnärztliche Hypnose (ÖGZH). Er betreibt Hypnotherapie in freier Praxis und begleitet seine Patienten vor und während Operationen mit Hypnose. Dabei ist vor allem der richtige Umgang mit Worten wichtig.

Sinnliche Sprache „beflügelt“ den Trancezustand

Eine der wichtigsten Expertinnen der Hypnotherapie im deutschsprachigen Raum ist die Psychotherapeutin und Vizepräsidentin der Deutschen Gesellschaft für Hypnose und Hypnotherapie (DGH) Dr.in rer. biol. hum. Dipl. Psych. Agnes Kaiser Rekkas. Sie praktiziert in eigener Praxis in München, lehrt und hat zahlreiche Bücher zu den verschiedenen Aspekten der Hypnose geschrieben. Außerdem hat sie das Sammelwerk „Hypnose und Hypnotherapie - Manual für Praxis, Fortbildung und Lehre“ herausgegeben. Des Weiteren gibt es einige CD‘s mit Hypnoseanleitungen von ihr. Agnes Kaiser Rekkas gibt Einblick in Ihre Spezialität: die poetische Sprache der Hypnose.

Agnes Kaiser Rekkas spricht mit Lydia Sprinzl in diesem Interview unter anderem über die Entwicklung der Hypnose und über Fantasiereisen. Die Hypnotherapeutin geht ausführlich auf die Elemente der Hypnosesprache inklusive vieler Beispiele aus ihrem Buch „Die poetische Sprache der Hypnose. Therapeutisch wirksame Trance in ihrer sinnlichsten Form“ ein.

Kinder besonders empfänglich für Hypnose

Hypnotherapie wird vor allem bei Kindern sehr erfolgreich eingesetzt. Anders als Erwachsene gehen sie mehrmals täglich - beispielsweise beim Spielen - automatisch in Trance. Aufgrund dessen sind ihnen der Zustand und das Gefühl dabei bekannt und sie sind einfach durch diese Methode erreichbar. Die enorme Fantasie, die Kinder in sich tragen, ist dabei von Vorteil.

Oft leiden Kinder unter unspezifischen Bauch- oder Kopfschmerzen oder psychosomatischen Erkrankungen wie Asthma, Migräne, Neurodermitis oder Allergien. Hier können Psychologen, Psychotherapeutinnen oder Ärzte mit einer Hypnotherapie-Ausbildung helfen. Aber auch bei Schmerzen zum Beispiel in der Onkologie, beim Zahnarzt oder bei chronischen Schmerzbildern. Die Allgemeinmedizinerin und Psychotherapeutin Dr.in Charlotte Wirl beschäftigt sich seit 1989 mit Hypnose. Sie lehrt und hat zahlreiche Publikationen über Hypnose bei Kindern veröffentlicht. Außerdem hat sie die Milton Erickson Gesellschaft für Klinische Hypnose und Kurztherapie Austria (MEGA) mitgegründet.

Unerfüllter Kinderwunsch und Geburtsvorbereitung

Unser Körper begibt sich in gewissen Ausnahmesituationen von selbst in Trance. Das passiert auch während einer Geburt. Die Kontraktionen der Gebärmutter lösen bei jeder Frau einen Trancezustand aus. Die Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe, Dr. Eva Pavelka, ist am Landesklinikum Wiener Neustadt tätig und begleitet Frauen bei Geburten seit 20 Jahren. Sie zeigt werdenden Müttern, im Zuge der hypnomentalen Geburtsvorbereitung nach Schauble und Hüsken-Janße, wie sie diese Trance zu ihrem Vorteil nutzen können.

Die hypnomentale Geburtsvorbereitung reduziert die Angst und stärkt das Selbstvertrauen, sodass ein positives Geburtserlebnis möglich wird.
Aber auch bei Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch setzt Eva Pavelka Hypnotherapie ein. Das soziale Umfeld und die gesamte Situation erzeugen enormen Druck. Dieser führt zu Stress und bringt das sensible hormonelle Gleichgewicht durcheinander. Hypnotherapie lädt Frauen mit Kinderwunsch dazu ein, wieder zur Ruhe zu kommen.

Wieder entspannen beim Sex dank Hypnose

Sexuelle Funktionsstörungen sind sehr häufig und nach wie vor tabuisiert. Vorzeitiger Samenerguss, Erektionsprobleme, Scheidentrockenheit und -krämpfe gehören dabei zu den häufigsten Symptomen. Ungeschlagen an der Spitze steht aber die völlige Lustlosigkeit. Prof.in Dr. Monika Wogrolly, Psychotherapeutin und Philosophin, nimmt sich solchen Problemen im Zuge einer Paar- und Sexualtherapie an. Dabei setzt sie auf Entspannungsverfahren und die Stärkung des Selbstbewusstseins der Betroffenen.
Sie hat viele Beziehungsratgeber geschrieben und ihr neuestes Werk heißt „Die Beziehungsformel. Endlich glücklich lieben“.

Bei der praktischen Ärztin und Hypnotherapeutin Dr.in Barbara Laimböck liegen die Klienten mit geschlossenen Augen auf der Couch. Dadurch wird den für guten Sex wichtigen Sinnen wie Geruch, Gehör, der Tastempfindung und natürlich der Phantasie mehr Raum gegeben. „Und alles, was in der Phantasie möglich ist, geht auch in der Realität“, so Barbara Laimböck.

Lydia Sprinzl, MA und Dr. Christoph Leprich

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