Die Kraft der Musik und ihre Wirkung auf unsere Psyche und Motivation

1. August 2023, 06:57

Hängt mein Computer sich auf, hilft oft ein Reset oder ein Hochfahren des Systems. Ich würde mir auch eine Art Reset-Knopf wünschen, wenn meine Psyche aus dem Tritt kommt und mir Antrieb und Motivation verloren gehen.

Die Wirkung von Musik auf Psyche und Motivation ist seit langer Zeit bekannt, jedoch ist sie naturwissenschaftlich noch nie so gut erforscht worden wie heute. In der Musiktherapie, der Motivationsforschung, der Lernforschung, im Sport, wo wir sehen, dass Leistungssportlerinnen und Leistungssportler durch Musik ihr Motivationslevel steigern.

Eine Umfrage des Instituts für Demoskopie in Allensbach bestätigt es: Musik aktiviert, verändert unsere Stimmungslage, regt zum Mitsingen, Tanzen und Bewegen an. Und die Musikpsychologie belegt, dass unser Gehirn den emotionalen Ausdruck von Musik erkennt, was wiederum unsere Gefühlslage beeinflusst.

Musiktherapeutinnen und -therapeuten könnte ich folgenden, über 3000 Jahre alten Bericht ans Herz legen. In der Bibel, im Buch 1. Samuel, steht zu lesen: "Immer wenn ein schlechter Geist über Saul kam, nahm David die Harfe und spielte ihm etwas vor. Das brachte Saul Erleichterung, er fühlte sich besser und der schlechte Geist wich von ihm."

Für mich hatte auch J. S. Bach diese Kraft der Musik im Sinn, wenn er sagt: "Endlich soll auch die Endursache aller Musik seyn nichts anderes als nur Gottes Ehre und Recreation des Gemüths; wo dies nicht in Acht genommen ist, ist´s keine eigentliche Musik." Die "eigentliche" Musik, so Bach, bewirkt Rekreation, also Erleichterung und Erfrischung. Und für den Kantor steht der göttliche Ursprung dieser Kraftquelle außer Frage, worin ich ihm nicht widersprechen möchte.

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Gestaltung

• Alexandra Mantler