Alle Gefühle

6. Februar 2026, 06:57

Vor ein paar Monaten hatte ich mich mit einer relativ neuen Freundin zum Baden verabredet. Kurz vor unserer Verabredung war ich nicht gut drauf, ohne Aussicht auf Besserung.

Ich rief sie an und hatte unbewusst im Sinn, entschuldigend abzusagen und unser Treffen zu verschieben. Bevor ich dazu kam, sagte meine Freundin: "Also, ich freu mich, dich zu sehen, mit allen deinen Gefühlen."

Ich war vollkommen perplex. Ich brauchte eine Weile, bis mir klar wurde, dass ich das so noch nie von jemandem gehört hatte. Gut, es hat mir auch noch keine Freundin explizit gesagt, "ich möchte dich bitte nur treffen, wenn du in bester Sonnenscheinlaune bist", trotzdem hat man doch meistens selbst die Erwartung, man trifft Freunde, um eine gute Zeit zu verbringen, und man will niemanden "runterziehen". Man geht davon aus, dass die andere Person sich freut, einen zu sehen; man möchte, dass sie sich freut, und man möchte die Voraussetzungen dafür schaffen. Und wenn man das einmal nicht kann?

Klar gibt es Situationen, in denen man sich besser Zeit für sich nimmt. Aber manchmal ist es tatsächlich genug, wenn eine andere Person sagt, "es darf dir auch schlecht gehen", damit es uns etwas besser geht, weil sich herausstellt, dass die Hälfte des unangenehmen Gefühls aus schlechtem Gewissen für ebenjenes Gefühl bestand. Vielleicht geht es sogar so viel besser, dass man nach einer halben Stunde Kummer teilen auch schon wieder gemeinsam in die Donau springen kann. Also, nicht im Februar, aber im August.

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• Alexandra Mantler