Beratung & Coaching

Das Beste kommt jetzt!

Von: Das Beste kommt jetzt! | 29. Juli 2021, 19:20

Wer reicht ein
Susanne Strobach & Hanni Reichlin-Meldegg, Autorinnen (zum Zeitpunkt der Arbeit am Buch 50 und 70 Jahre alt) mit Zustimmung des Verlags (Styria Verlagsgruppe)

An wen richtet sich das Projekt
Menschen 50+

Was möchten wir bewirken
Slogans wie „50 ist das neue 30“, „Jungbrunnen-Effekte“ und „Anti-Aging“ im Kontext von Gesundheit und Aussehen begegnen uns überall und lassen älter werden als eine unliebsame Veränderung erscheinen, der es entgegenzuwirken gilt. Ein anderer, achtsamer Zugang ist „pro aging“ – ein liebevolles Annehmen unseres Älter-werdens, sowie aller damit verbundenen Veränderungen und der damit einhergehenden Gedanken, Gefühle und Körperwahrnehmungen.

Welche Lösungswege beschreiten wir
Ausgehend davon, dass auf der ganzen Welt der Anteil der über 60jährigen schneller als irgendeine andere Altersgruppe wächst und heute 20jährige mittlerweile eine 50%ige Chance haben, 100 Jahre alt zu werden, haben Hanni Reichlin-Meldegg und Susanne Strobach aktuellste Erkenntnisse aus Altersforschung, Psychologie, Neurowissenschaft, Medizin und Ernährung zusammengetragen und Expert_innen eingeladen, das Thema Altern im Sinne von „Mindful Pro Aging“ aufzubereiten und in Form eines leicht lesbaren Buches einer Vielzahl an Menschen zugänglich zu machen. Das Buch ist in 26 Kapitel zu den Buchstaben A wie Achtsamkeit bis Z wie Zufriedenheit gegliedert, jedes Kapitel ist in sich abgeschlossen, was den aktuellen Lesegewohnheiten und Zeitressourcen der Leser_innen entgegenkommt.

Webseite
https://www.styriabooks.at/das-beste-kommt-jetzt

Social Media Seite
https://www.achtsamkeits-akademie.at/podcasts/episode2.php?code=FREE_STROBACH

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