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Frust und Lust beim Kontrollverlust - Teil 3
Starker Kontrollverlust löst bei manchen Menschen Angstzustände aus. In diesen Situationen verlieren Personen oft den Halt in der realen Welt und machen sich schlimme Gedanken über ihre Zukunft.
19. Mai 2020, 15:50
. Ein Weg aus diesem Dilemma wäre, sich eine eigene Welt zu erschaffen, in der man selbst die Fäden zieht. Beispielweise ist Modellbau eine gute Therapie gegen die Angst von Kontrollverlust - aber dieses Hobby ist nur eine von viele Methoden, um einem Kontrollverlust vorzubeugen. Eine andere präventive Methode bietet Datenschutz & Firewalls, um das digitale Eindringen in die Privatsphäre zu verhindern.
Sarah Kriesche
