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Langes Leben: Gene und Lebensstil

Warum unser maximales Alter von den Genen bestimmt wird, aber wir mit unserem Lebensstil trotzdem vieles selbst beeinflussen können

Erbgut bestimmt maximale Lebensdauer

Wie lange wir leben hängt von vielen Komponenten ab: von unserem Lebensstil aber auch von unserem Erbgut. Neue Studienergebnisse zeigen, dass besonders langlebige Säugetiere ganz bestimmte Muster in ihrer DNA aufweisen.

Gestaltung: Raphael Krapscha
Mit: Altersforscher Steve Horvath vom US-amerikanischen Unternehmen Altos Labs.


"Planetendiät" auch gut für eigene Gesundheit

Und was man dazu selbst beitragen kann, damit hat sich eine großangelegte Untersuchung der Harvard T. H. Chan School of Public Health beschäftigt. Sie kommt zum Schluss: Wenn man der Umwelt zuliebe auf bestimmte Nahrungsmittel verzichtet, profitiert davon auch die eigene Gesundheit. Für die Studie wurden Daten von mehr als 200 000 Menschen ausgewertet - und das über einen Zeitraum von über 30 Jahren.

Gestaltung: Robert Czepel

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