Wissen aktuell
Trainingseffekt, Magnetfeld
Muskeln merken sich Training trotz Pause, Auch der Mond hatte einmal ein Magnetfeld
2. Jänner 2025, 13:55
Muskeln merken sich Training trotz Pause
Neues Jahr, neue Vorsätze - zum Beispiel, endlich wieder mal ins Fitnesscenter zu gehen und Krafttraining zu machen. Für Menschen, die eine längere Trainingspause gemacht haben, kommen gute Nachrichten aus der Wissenschaft: Die antrainierte Muskelkraft bleibt laut einer kürzlich veröffentlichten Studie bis zu zehn Wochen erhalten. Der Grund: Die Muskeln können bei trainierten Menschen besser angesteuert werden, und sie erinnern sich auch an länger zurückliegende Trainingseinheiten.
Gestaltung: Christine Linduska
Mit: Robert Csapo, Sportwissenschaftler und Leiter der Abteilung für Trainingswissenschaft an der Universität Wien
Auch der Mond hatte einmal ein Magnetfeld
Der Mond besitzt - im Gegensatz zur Erde - kein inneres Magnetfeld. Doch das war nicht immer so. Bis vor etwa zwei Milliarden Jahren war auch unser Begleiter von einem durchaus beträchtlichen Magnetfeld durchdrungen - und damit der Erde ähnlicher als gedacht. Das zeigen Proben von Mondgestein, die von der chinesischen Raumsonde Chang'e 5 zur Erde befördert wurden.
Gestaltung: Robert Czepel
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