Achtsamkeit als Schlüssel zur inneren Entwicklung

15. Mai 2025, 06:57

Intellektuelles Wissen könne nicht mit auf Erfahrung basierender Erkenntnis gleichgesetzt werden, sagt die buddhistische Sound Healerin und Vajra-Tanz Lehrerin Elisha Koppensteiner in ihren "Gedanken für den Tag" anlässlich des Vesak-Festes. Wie bei dem Erlernen eines Instruments könne man die Theorie zu Bauart, Geschichte und Spielweisen erlernen, aber erst wenn man beginnt selbst zu spielen, könne man seinen eigenen Klang entwickeln. Oder wie bei einer Landkarte, die dabei unterstützt, im Gelände zu navigieren: Die Erfahrungen, die man dann im Gelände macht, werden nicht zur Gänze vorweggenommen.

Der Buddhismus bietet eine Vielzahl an Methoden, um gezielt am eigenen Selbst zu arbeiten. Nicht um einer abstrakten Moral zu entsprechen, sondern um immer mehr zum Wohle aller, zum eigenen und dem der anderen, beitragen zu können, meint Elisha Koppensteiner.

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• Alexandra Mantler