Lebenstiefe und Lebenssinn

16. August 2026, 07:05

Lebenstiefe ist mehr als Lebensqualität - Clemens Sedmak und eine jesuanische Lebensschule

Fürs Leben kann man durchaus von Jesus aus Nazareth lernen, meint Clemens Sedmak. Der katholische Theologe, Philosoph und Sozialethiker fragt in seinem Buch "Wie leben? Von Jesus lernen" nach Lebenstiefe und findet Anregungen bei den Autoren der vier Evangelien im Neuen Testament der Bibel. Lebenstiefe, das betont der mehrfache Vater Clemens Sedmak, hängt besonders mit den Bindungen zusammen, die Menschen eingehen. Dazu gehört auch das Übernehmen von Verantwortung, die diese Bindungen verlangen, was keineswegs immer einfach ist. Dass Lebenstiefe mehr ist als Lebensqualität, zeigt etwa das Leben des österreichischen Wehrdienstverweigerers Franz Jägerstätter (1907-1943), für den Christentum und Nationalsozialismus nicht vereinbar waren und der deshalb die Todesstrafe erlitt. Themen, über die Lisa Ganglbaur mit Clemens Sedmak gesprochen hat.


Vom Atem als Brücke und vom inneren Feuer - Tulku Lobsang und das Tibetische Heilyoga

Arme heben und während des Ausatmens die Arme bis zu den Hüften senken, dabei mit einem leisen HA-Laut alle Unreinheiten des Atems aushauchen. So wird nur eine der vielen Übungen der tibetischen Bewegungslehre Lu Jong beschrieben. Diese sehr alte und ursprüngliche Form des Yoga hat der buddhistische Lehrer Tulku Lobsang auch modernen Menschen erschlossen. Gundi Lamprecht hat bei einem seiner Besuche in Österreich an einem Workshop des tibetischen Meisters teilgenommen.


Lebenssinn und Achtsamkeit - Elemente von "Longevity"

Ernährung spielt eine große Rolle, ebenso Bewegung, Schlaf und andere Lebensgewohnheiten: "Longevity", Langlebigkeit bei physischer und psychischer Gesundheit, ist in aller Munde. Doch auch Sinn und Achtsamkeit sind wichtige Bausteine für Longevity, meint der österreichische Mediziner und Pharmaforscher Hubert Trübel. Maria Harmer hat mit ihm unter anderem darüber gesprochen, wie ein Lebenssinn gefunden werden kann - und was er von seiner Reise nach Bhutan zurück nach Österreich mitgenommen hat.


"Die kleinen Hunde essen von den Brotkrumen ihrer Herren" - Aspekte der Bibel
(Mt 15, 21-28)

Dass Jesus, ein Jude aus Nazareth, als Messias, als der Gesandte Gottes gilt, wird besonders im Evangelium nach Matthäus, entstanden etwa 90 nach unserer Zeitrechnung, betont. In der Textstelle, die an diesem Sonntag in katholischen Gottesdiensten auf dem Programm steht, macht Jesus klar, dass er sich als Prophet für das Volk Israel versteht und vergleicht Nicht-Jüdinnen und Nicht-Juden gar mit kleinen Hunden. Als ihn jedoch eine Frau aus Kanaan beharrlich um die Heilung ihrer Tochter bittet, gibt er nach. Christinnen und Christen, so meint der katholische Theologe und Judaist Gerhard Langer, täten gut daran "sich daran zu erinnern, was Matthäus deutlich aussprach." Das Christentum könne nie losgelöst werden "vom Judentum, seiner Basis und Wurzel".

Service

Clemens Sedmak, "Wie leben? Von Jesus lernen", Tyrolia Verlag
Hubert Trübel, "Longevity - Die Anti-Bullshit-Formel. Fakten pur: Was uns wirklich jung hält", Kneipp Verlag

Tibetisches Wissen - Tulku Lobsang
Aspekte der Bibel

Sendereihe

• Lebenskunst

Gestaltung

• Martin Gross