BÜRO BRAUNER
Dimensionen
Wie geht guter Schlaf?
Open Space: Dimensionen on Tour
15. Oktober 2026, 19:05
Acht Stunden, am besten ohne Unterbrechung und idealerweise ohne Smartphone - so stellen sich viele "guten Schlaf" vor. Doch stimmt das überhaupt? Was macht guten Schlaf aus? Und wann fühlen wir uns in der Früh erholt? Die Schlafforscherin Kerstin Hödlmoser von der Universität Salzburg beschäftigt sich seit rund zwei Jahrzehnten mit dieser Frage. Sie hat erforscht, was im Gehirn passiert, während wir schlafen und was uns nachts wachhält. Über ihre Forschungsergebnisse sprach sie mit Juliane Nagiller bei "Ö1 Dimensionen on Tour"-Tourstopp im Unipark Nonntal der Universität Salzburg.
