Soziales

Mindfulness in Arabic * Mindfulness for Austria

04.05.2020 | 11:39

Der 8-wöchige praxisorientierte Online-Kurs "Mindfulness in Arabic" besteht aus traumasensitiven, kulturell angepassten Achtsamkeitsübungen. Er basiert auf MBSR- und MMTCP-Training. Jede Woche werden 3 kurze Meditationen als Audio-Datei angeboten, die täglich selbständig erforscht werden. Die Fertigstellung des Kurses erfolgt nach einer Pilotphase an der Sprachschule Sphinx Lingua mit wissenschaftlicher Begleitstudie. Mit "Mindfulness for Austria" wird dieses Angebot an Expert*innenorganisationen transferiert. Zusätzlich wird der Kurs für andere Muttersprachen adaptiert. Ziel ist es, Teile des Online-Kurses in die bereits bestehenden flächendeckenden Deutschkurse in Österreich zu integrieren. So kann ein Großteil der Geflüchteten mit wenig Aufwand Zugang zu diesem Angebot bekommen.

http://www.mindfulnessinarabic.org
http://www.sphinx-lingua.at

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