Ursula Baatz

Ursula Baatz - PRIVAT

Gedanken

Ursula Baatz - Philosophin, Publizistin, Achtsamkeitslehrerin

"Achtsamkeit üben heißt, das Leben in der Gegenwart zu leben. Durch waches, achtsames Wahrnehmen unserer Empfindungen, Gedanken und Gefühle können wir immer klarer erkennen, was wir wirklich brauchen, um gemeinsam mit anderen gut zu leben." - Ursula Baatz über Achtsamkeit in Zeiten der Krise.

Durch eine massive Lebenskrise gelangte die Philosophin und Publizistin Ursula Baatz, schon in den 1970er Jahren zur Zen-Meditation, zu jener Lehre, die wie sie sagt: "außerhalb der Schrift direkt von Herz zu Herz zum Erwachen führt. Die Verbindung von Zen-Übung und Christentum, ein Teil meiner Biografie, hat mir gezeigt, dass religiöse Mehrsprachigkeit neue Wege der Spiritualität öffnen kann."
Noch während Ursula Baatz als Religionslehrerin an einer Wiener Volksschule tätig war, schloss sie ihr Philosophiestudium ab und unterrichtet im Rahmen von Lehraufträgen an der Universität Wien Religionsphilosophie, Religionswissenschaft, Didaktik des Ethikunterrichts, Wirtschafts- und Sozialgeschichte. Ab 1986 arbeitete sie als Ö1 Redakteurin mit Spezialgebiet "fremde Religionen" und trat 1998 sie als Mitbegründerin der "Wiener Gesellschaft für interkulturelle Philosophie" und der Zeitschrift "polylog. Zeitschrift für interkulturelles philosophieren" in Erscheinung. Dazu angeregt wurde Ursula Baatz durch Studienaufenthalte in Japan, Indien, Brasilien, USA und durch längere Reisen in weitere asiatische und afrikanische Länder.

Als Achtsamkeitslehrerin hat sie sich intensiv mit der MBSR - Methode auseinandergesetzt. Mindfulness Based Stress Reduction bedeutet achtsamkeitsbasierte Stress-Reduktion. Diese Methode, die hilft, Stress zu verringern und mit ihm produktiv umzugehen, wurde von Jon Kabat-Zinn und Saki Santorelli in den USA entwickelt. MSBR wurde ursprünglich für Schmerzpatienten entwickelt. Heute wird Mindfulness Based Stress Reduction in allen Bereichen angewendet, in denen Menschen vermehrt in Stress-Situationen kommen. Und auch in Zeiten der Krise, davon ist Ursula Baatz überzeugt, kann Achtsamkeitstraining zu deren Bewältigung beitragen. Darüber und wie Begriffe wie Solidarität, Gerechtigkeit wieder einen Platz in unserer Gesellschaft erhalten könnten, spricht Ursula Baatz in den Gedanken.

Gestaltung: Ursula Burkert

Service

Homepage von Ursula Baatz

MBSR-MBCT Vereinigung Österreich:
Halbärthgasse 10, 8010 Graz

Literatur:

Kabat-Zinn, J., Ulrike Kesper-Grossman: Die heilende Kraft der Achtsamkeit, Buch und CD, Arbor-Verlag (2004)

Lehrhaupt, L. und Meibert, P.: Stress bewältigen mit Achtsamkeit. Zu innerer Ruhe kommen mit MBSR. Verlag Kösel (2010)

Ursula Baatz: Erleuchtung trifft Auferstehung, Zen-Buddhismus und Christentum. Eine Orientierung, Theseus Verlag

Sendereihe

Gestaltung

  • Petra Erdmann

Übersicht

  • Internationaler Frauentag 2020

Playlist

Komponist/Komponistin: Keith Jarrett/geb.1945
Titel: Spirits 11/instr.
Solist/Solistin: Keith Jarrett /Instrumental
Länge: 02:39 min
Label: ECM Rec. 1333/34 / 8294672 (2

Komponist/Komponistin: Johann Sebastian Bach/1685 - 1750
Titel: Suite für Violoncello Nr.1 in G-Dur BWV 1007
* Prelude - Moderato (00:02:29)
Solist/Solistin: Pablo Casals /Violoncello
Ausführender/Ausführende: Pablo Casals/1876 - 1973
Länge: 16:14 min
Label: EMI 7610282

Komponist/Komponistin: Dimitri Schostakowitsch/1906 - 1975
Titel: Präludium und Fuge op.87 Nr.2 in a-moll
Solist/Solistin: Svjatoslav Richter /Klavier
Länge: 02:13 min
Label: ULTRAPHON 1114212101

Komponist/Komponistin: Dimitri Schostakowitsch/1906 - 1975
Titel: Walzer 2 - Nr.6 aus der "Jazz Suite" Nr.2 / Bearbeitung für Bajan
Solist/Solistin: Alexander Shevchenko /Bajan < russ. Version des Akkordeons >
Länge: 03:20 min
Label: Extraplatte EX 7912

Komponist/Komponistin: Keith Jarrett/geb.1945
Titel: Spirits 2/instr.
Solist/Solistin: Keith Jarrett /Instrumental
Länge: 01:38 min
Label: ECM Rec. 1333/34 / 8294672 (2

Komponist/Komponistin: Leonard Cohen
Titel: Anthem
Solist/Solistin: Leonard Cohen /Gesang m.Begl.
Länge: 06:06 min
Label: Columbia COL 4882372

Komponist/Komponistin: Franz Schubert/1797 - 1828
Titel: Moment musical für Klavier in f-moll op.94 Nr.3 DV 780 : Allegro moderato < Air russe > / Bearbeitung für Bajan
Solist/Solistin: Alexander Shevchenko /Bajan < russ. Version des Akkordeons >
Länge: 01:37 min
Label: Extraplatte EX 7912

Komponist/Komponistin: Bob Dylan/geb.1941
Titel: The times they are a-changin' (Demo)
Solist/Solistin: Bob Dylan /Gesang, Piano
Länge: 03:03 min
Label: Columbia/Legacy/Sony Music 886

Komponist/Komponistin: Franz Schubert/1797 - 1828
* Scherzo. Allegro vivace - 3.Satz (00:04:07)
Solist/Solistin: Elisabeth Leonskaja /Klavier
Länge: 04:08 min
Label: Teldec 0630171162

Komponist/Komponistin: L. Subramaniam
Titel: Karnatische Musik aus Indien : Kriti/Raga Mohanan
Solist/Solistin: L. Subramaniam /Violine
Solist/Solistin: Kalamakar Rao /Mridanga
Solist/Solistin: Probhu Sen /Tanpura
Länge: 04:07 min
Label: Virgin Classics VC 5451202

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