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Das Ö1 Gesundheitsmagazin
Spermidinreiche Ernährung +++ Hashimoto-Thyreoiditis
20. Juli 2022, 16:40
1. Geistig fit im hohen Alter - Welchen Beitrag spermidinreiche Ernährung leisten kann
In Österreich leben derzeit etwa 120.000 Menschen mit einer Demenz. Bis zum Jahr 2050 werden es wahrscheinlich doppelt so viele sein. Nun wurde in steirischen Altersheimen eine Studie durchgeführt. Es wurde den Bewohnerinnen und Bewohnern Gebäck mit einer hohen Menge von Weizenkeimen zum Essen gereicht. Weizenkeime enthalten viel Spermidin. Wir haben schon mehrfach über Spermidin berichtet. Diese Substanz wurde 1678 erstmals im menschlichen Sperma nachgewiesen - daher der Name. Es kommt in jeder lebenden Zelle vor, die Menge nimmt mit dem Alter ab. Die Weltkarriere dieses biogenen Amins begann aber erst vor dreizehn Jahren. Denn 2009 wurde an der Grazer Uni von Frank Madeo und seinem Team entdeckt, dass Spermidin die Alterungsprozesse im Organismus verlangsamen kann. Und zwar indem es den Selbstreinigungsprozess der Zelle, die Autophagie, anregt. So werden fehlerhafte oder nicht mehr benötigte Zellbestandteile abgebaut und verwertet.
Die Fragestellung der Studie von Univ.-Prof. Dr. Reinhart Jarisch und seinem Team mit den steirischen Senioren war: Welche Auswirkungen hat spermidinreiche Ernährung auf die kognitive Leistungsfähigkeit älterer Menschen? Die Ergebnisse sind erstaunlich. Ein Beitrag von Christoph Leprich.
2. Die Hashimoto-Thyreoiditis - Wenn das Immunsystem die Schilddrüse als Feind betrachtet
"Ich wurde fast wahnsinnig, weil mir keiner eine Antwort geben konnte, was mit mir nicht stimmt", beschreibt eine Betroffene ihren Leidensweg von den ersten Symptomen bis zur Diagnose "Hashimoto-Thyreoiditis". Es ist die häufigste Autoimmunerkrankung und betrifft hauptsächlich Frauen. Etwa zehn bis zwölf Prozent dürften daran leiden. Die Krankheit ist nach dem japanischen Arzt Hakaru Hashimoto benannt, der sie 1912 zum ersten Mal beschrieben hat. Sie wird auch als Chamäleon bezeichnet, weil sie so viele verschiedene Symptome haben kann, die auch bei anderen Erkrankungen vorkommen. Zum Beispiel Unausgeglichenheit und Erschöpfung, trockene Haut, Haarausfall, Frösteln und Gewichtszunahme.
Dabei wird die Schilddrüse vom Immunsystem als Feind im eigenen Körper angesehen und mit Antikörpern bekämpft. Das löst jedoch keine Schmerzen aus und bleibt daher oft unbemerkt. Bis die Schilddrüse so weit zerstört ist, dass sie nicht mehr genügend Hormone produzieren kann. Und das hat dann weitreichende Auswirkungen auf die Gesundheit der Betroffenen. Lydia Sprinzl hat mit der Fachärztin für Innere Medizin und Nuklearmedizin Dr.in Eva Petnehazy über die unheilbare Krankheit gesprochen.
Redaktion: Dr. Christoph Leprich und Lydia Sprinzl, MA.
Service
Weitere Informationen zum Beitrag über Spermidin:
Interviewpartner:
Univ.-Prof. Dr. Reinhart Jarisch
Floridsdorfer Allergiezentrum
Pius-Parsch-Platz 1/3
1210 Wien
Tel.: +43 1 270 25 30
E-Mail
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Weitere Anlaufstellen und Info-Links:
Studie "The positive effect of spermidine in older adults suffering from dementia"
Food Blog
Buch-Tipp:
Reinhart Jarisch (Hrsg.), "Spermidin - Stark gegen Demenz", TRIAS 2022
Weitere Informationen zum Beitrag über Hashimoto:
Interviewpartnerin:
Dr.in Eva Petnehazy
Fachärztin für Innere Medizin und Nuklearmedizin
Schilddrüsendiagnostik-Zentrum Graz
Schröttergasse 1
8010 Graz
Tel.: 0316 / 32 60 60
E-Mail
Homepage
Weitere Anlaufstellen und Info-Links:
Gesundheitsinformation.de: Hashimoto-Thyreoiditis
NDR: Hashimoto-Thyreoiditis: Symptome und Behandlung
Gesundheit.gv.at: Schilddrüsenunterfunktion
Österreichische Schilddrüsengesellschaft Linkempfehlungen
Selbsthilfegruppe Schilddrüse Österreich: Schilddrüsenforum
Hashimoto-Forum Deutschland
Österreichische Gesellschaft für Nuklearmedizin
Österreichische Gesellschaft für Endokrinologie und Stoffwechsel
Hashimoto-Thyreoiditis.de: Krankheitsverlauf und Symptome bei Hashimoto-Thyreoiditis
NDR: Hashimoto: Ernährung bei kranker Schilddrüse
NDR: Basedown und Hashimoto behandeln
Buch-Tipps:
Yavi Hameister, Simone Koch, "Happy Hashimoto: Ein praktischer Leitfaden für ein Leben mit der Krankheit", MVG Verlag 2019
Berndt Rieger Arzt, "Diagnose Hashimoto: Antworten zu Ursachen, Therapien, Ernährung", F. A. Herbig Verlagsbuchhandlung GmbH 2019
Joachim Feldkamp Arzt Forum Schilddrüse, "Gut leben mit Hashimoto: Das ganzheitliche Selbsthilfeprogramm", TRIAS 2017
