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Moment am Sonntag
Faustkampf als Freizeitvergnügen
Boxen. Wie ein als brutal verschriener Sport zum Breitensport wurde
28. Jänner 2024, 18:15
Boxen gilt im Allgemeinverständnis nicht als gesundheitsfördernd. Umso erstaunlicher, dass der Sport unter Fachleuten als perfektes Ganzkörpertraining gilt. Er fördert Gleichgewichtssinn, Köperbeherrschung, Konzentration und Durchhaltevermögen, trainiert Muskelkraft, Reflexe und Ausdauer. Wer boxt, betont die egalitären Aspekte des Sports: im Ring zählt die soziale Herkunft weniger als Fairness, Geschick und mentale Stärke. Wer mit dem Training beginnt, hat selten echte Ambitionen, in den Ring zu steigen. Varianten wie Thai- oder Kickboxen ziehen vermehrt ein breites Publikum an.
