Keine Panik. Angststörungen (2)

20. Jänner 2026, 09:05

Wir leben in einer zusehends komplexeren und schwer zu durchschauenden Welt. Industrien und Umweltkatastrophen zerstören die Umwelt, das Klima ändert sich spürbar für alle, die Naturkatastrophen nehmen zu. Egal ob Überschwemmungen, Hochwasser, Tsunamis, Erdbeben oder Gletscherschmelze - noch ist nicht klar, wie rasch und mit welchen Langzeitfolgen sich die Erde erwärmt. Klar ist: Gesund ist das nicht. Dazu kommen Umweltgifte, illegale Deponien, ewige Chemikalien. Der einzelne Mensch steht vor all diesen menschengemachten Katastrophen und hat Angst. Wie kann man solchen Bedrohungen begegnen? Sabine Nikolay beschäftigt sich in dieser Folge ihrer Serie mit Strategien den Ohnmachtsgefühlen zu begegnen und in die Aktivität zu kommen. Der Schlüsselbegriff für die Angstbewältigung hier ist: Kontrolle.

Service

Radiokolleg-Podcast

Tobias Glück, Erwachsen. Die Muster, Prägungen und Erwartungen aus unserer Kindheit - und wie wir uns von ihnen befreien können, Brandstätter, 2025

Verena Kast, Vom Sinn der Angst. Wie Ängste sich festsetzen und wie sie sich verwandeln lassen, 15. Auflage, Herder 2023

Christine Lavant, Das Kind, Wallstein Verlag, 2015

Sylvia Plath, The Bell Jar, First Edition: William Heinemann Limited, 1963

Hunter S. Thompson, Fear And Loathing On The Campaign Trail, '72, Harper Perennial 1972 / 2005

Sendereihe

• Radiokolleg

Gestaltung

• Sabine Nikolay