ORF
Intrada
Mentalcoaching in Sport und Musik
Langversion eines Beitrags von Eva Teimel für "Intrada" vom 11. April 2025
10. April 2025, 12:37
Die Sportpsychologin Christina Lechner betreut als Mental-Coach sowohl Athlet:innen aus Reitsport und Eiskunstlauf als auch Berufsmusiker:innen. Letztere suchen sie vor allem in der Vorbereitung auf Probespiele auf. Im Gespräch erläutert Christina Lechner, welche Techniken und Strategien Sportler:innen und Musiker:innen in der Vorbereitung auf gezielte Leistungserbringung helfen können, welchen Stellenwert eine konkrete Zielsetzung hat und wie man mit Niederlagen umgeht.
