Radiodoktor - das Ö1 Gesundheitsmagazin

Radiodoktor - das Ö1 Gesundheitsmagazin

1. Faktencheck - Ein Rollstuhlfahrer und ein Blinder testen Barrierefreiheit medizinischer Einrichtungen
2. Die Tücken mit dem Rücken - Selbstbehandlungsmethoden Teil 3

1. Faktencheck - Ein Rollstuhlfahrer und ein Blinder testen Barrierefreiheit medizinischer Einrichtungen

Anfang des Jahres endete die Übergangsfrist für das 2006 in Kraft getretenen Bundes-Behindertengleichstellungsgesetz. Noch vorhandene Barrieren sollen abgebaut werden, um Menschen mit Behinderungen eine gleichberechtigte Teilhabe am Leben in der Gesellschaft zu ermöglichen. Dies gilt auch für Gesundheitseinrichtungen wie Ordinationen, Apotheken, Spitäler und Diagnosezentren. Doch wie wurde das Gesetz bisher in die Praxis umgesetzt? Welche Bedürfnisse gibt es seitens der behinderten Menschen? Michaela Endemann hat exemplarisch ein Diagnosezentrum im 10. Wiener Gemeindebezirk mit einem Rollstuhlfahrer und einem blinden Mann besucht. Anlass für den Beitrag ist der am 6. Juni stattfindende Tag der Sehbehinderung.

2. Die Tücken mit dem Rücken - Selbstbehandlungsmethoden Teil 3

In den ersten beiden Teilen dieser Serie haben wir darüber berichtet, wie man sich bei Kopfschmerzen sowie Nacken- und Schulterbeschwerden selbst effektiv helfen kann. Im heutigen Teil wenden wir uns dem Rücken zu. Kaum jemand, bei dem es nicht dann und wann da hinten zwickt und zwackt. Schmerzen im Lendenwirbelsäulenbereich sind sogar der Hauptgrund dafür, warum Europäerinnen und Europäer in den Krankenstand gehen.
Wenn Rückenbeschwerden immer wieder kehren, muss natürlich als erstes eine medizinische Abklärung erfolgen, um zum Beispiel einen Bandscheibenvorfall oder Nervenschäden auszuschließen. Sollten eine Fehlhaltung, muskuläre Fehlbelastungen oder ähnliches vorliegen, können diverse Selbstbehandlungsmethoden Abhilfe schaffen. Andrea Kugi hat von vier ExpertInnen eine Fülle an Tipps für Sie eingeholt.

Redaktion: Nora Kirchschlager und Christoph Leprich

Service

1. Barrierefrei:

Univ.-Doz. Dr. Karl Turetschek, Diagnosezentrum Favoriten
Martin Habacher
Jürgen Bernold

Barrierefreie Gesundheitseinrichtungen
Bundes-Behindertengleichstellungsgesetz
Informationen der WKO zum Behindertengleichstellungsgesetz
Infoblatt Barrierefreiheit
ÖAR - Dachorganisation der Behindertenverbände Österreichs
Behindertenberatungszentrum- Bizeps
Standards für Gesundheitseinrichtungen
Broschüre der Bundeskurie der Ärzte - Barrierefreie Ordination
Studie Barrierefreie Arztpraxen in Wien

2. Selbstbehandlung bei Rückenschmerzen:

Dr. Gerhild Albrecht
Roman Pallesits
Dr. Gebhard Breuss
Dr. Alexander Meng

Selbstbehandlungsmethoden Teil 1 - Der Kopf
Selbstbehandlungsmethoden Teil 2 - Nacken und Schultern
Die Wirbelsäule - Ein Organ der Bewegung
Physio Austria, Bundesverband der PhysiotherapeutInnen Österreichs
Österreichische Gesellschaft für Kneippmedizin
Wiener Internationale Akademie für Ganzheitsmedizin (GAMED)
Mit Konfuzius zur Gesundheit - TCM Prävention Teil 1
Mit Konfuzius zur Gesundheit - TCM Prävention Teil 2 - Subhealth und psychovegetative Beschwerden

Tilscher/Wattrodt-Eckardt, "Richtig bewegen im Alter - Ein orthopädischer Ratgeber für Senioren", maudrich Verlag 2010

Hans Tilscher, "Die Wirbelsäulenschule", Verlagshaus der Ärzte

Alexander Meng, Wolfgang Exel, "Selbsthilfe durch Akupressur & Co: Drück den Punkt - Stopp den Schmerz", Verlag Facultas/Maudrich 2015

Marlene Weinmann, "Schmerzfrei durch Fingerdruck: Die 200 wichtigsten Akupressurpunkte", TRIAS 2013

Sendereihe