Jugendliche vor einer Liste.

AFP/RICHARD BOUHET

Punkt eins

Von der Angst, geprüft zu werden

Stolperstein Prüfungsangst: Wie den Stier bei den Hörnern packen? Gäste: Gundi Schütz, psychologische Beraterin und Coach für Jugendliche & Dr. Franz Oberlehner, Leiter der Psychologischen Studierenden-Beratung Wien.
Moderation: Andrea Hauer.
Anrufe kostenlos aus ganz Österreich unter 0800 22 69 79
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Die Hälfte der Schüler:innen hat Angst vor Tests und Prüfungen, schrieben die Zeitungen knapp vorm ersten Corona-Lockdown. Gestützt von einer deutschen Studie mit ähnlichen Ergebnissen, hatte eine Umfrage in Österreich damals gezeigt: 16 Prozent der Burschen und Mädchen fürchten sich "immer" vor dem Geprüft-werden und knapp 40 Prozent "oft". Nur zehn Prozent von ihnen gaben an, sich "gar nicht" zu fürchten. Jetzt, zwei Jahre später, streiken 18-jährige gegen die mündliche Matura, die man heuer wieder ablegen muss.

"Prüfungsangst gibt es immer", sagt Franz Oberlehner, Leiter der kostenlosen Psychologischen Studierenden-Beratung Wien. Dennoch scheint die junge Generation sich mehr Sorgen zu machen über einen Auftritt vor Publikum als frühere Generationen. Sind die Anforderungen gestiegen? Tun sich Jugendliche, die heute einen Gutteil ihrer Zeit vor dem Computer verbringen, schwerer zu reden - in Situationen, in denen sie bewertet werden?

Was genau ist Prüfungsangst und ab welchem Punkt wird sie selbstschädigend? Wann setzt sie ein? Tatsächlich schon am Semesterbeginn, sodass sie die Lust am Lernen raubt, wie Fachleute meinen? Beginnt sie bereits im Volksschulalter? Wie lässt sich die Angst überwinden, in der eigenen Leistung "streng" beurteilt zu werden, die viele Menschen ein Berufsleben lang begleitet - bei jeder Bewerbung, jeder Bilanz-Präsentation, jedem Vortrag im größeren Team.

Gäste von Andrea Hauer sind der Psychologe und Psychotherapeut Franz Oberlehner von der Psychologischen Studierenden-Beratung Wien und die psychologische Beraterin Gundi Schütz, die selbst an starker Prüfungsangst litt. Sie arbeitet heute sowohl mit Studierenden als auch mit Schüler:innen.

Wie immer sind Sie herzlich eingeladen, von Ihren Erfahrungen zu berichten. Unter 0800 22 69 79 können Sie live und kostenlos aus ganz Österreich mitreden, oder Sie schreiben ein E-Mail an punkteins(at)orf.at

Service

Psychologische Studierenden-Beratung in sechs Bundesländern (kostenlos und vertraulich): weitere Informationen

Sendereihe

Playlist

Untertitel: Jenna McDougall, Steve Solomon, Whakaio Taahi, David Hodges & Ben Moody
Titel: Power of One
Ausführende: Tonight Alive
Länge: 02:59 min
Label: Sony

Untertitel: Lin-Manuel Miranda
Titel: How Far I'll Go
Ausführende: Auli'i Cravalho
Länge: 02:43 min
Label: Universal Music

Untertitel: Edvard Erfjord, Henrik Michelsen, Ed Drewett & Camille Purcell
Titel: Black Magic
Ausführende: Little Mix
Länge: 03:31 min
Label: Sony

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