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Am Puls - Gesundheit und Medizin
Das große Fasten - gesundheitliche Aspekte des Verzichts
Ausgewogen - Der Body Mass Index am Prüfstand ++ Live: Am Puls-Sprechstunde: Das große Fasten - Die gesundheitlichen Aspekte des Verzichts | Gäste: Ulrike Göschl, leitende Kurärztin im Kurhaus Marienkron, Slaven Stekovic, Molekularbiologe, Margit Fensl, Ernährungswissenschaftlerin und Autorin | Moderation: Robert Czepel | Anrufe 0800 22 69 79 | E-Mail: ampuls@orf.at
16. Jänner 2025, 16:05
Das große Fasten - Die gesundheitlichen Aspekte des Verzichts
Noch wird hierorts die Faschingssaison begangen und der Aschermittwoch ist noch lange nicht in Sicht. Möchte man die danach folgende 40-tägige Fastenzeit als Phase der Besinnung, Entschleunigung und inneren Reinigung nutzen, so sollte man sich jedoch schon zuvor über Art und Weise Gedanken machen. Fasten wird in vielen Kulturen praktiziert, ist Teil religiösen Lebens und findet sich, in Form von "Detox" als moderne Variante wieder. Ob Buchinger-Fasten, FX-Mayr-Kur oder Intervallfasten (16:8, 10in2, etc.) - die Arten der "Entschlackung" sind vielfältig.
Robert Czepel erläutert mit seinen Gästen den gesundheitlichen Nutzen und auch mögliche Risiken von Fastenkuren und versucht zu klären, ob der freiwillige Verzicht auf Nahrung tatsächlich glücklicher und gesünder macht - oder gar eine Art von Jungbrunnen darstellt.
Zur Vorbereitung schicken wir Ö1 Redakteurin Sonja Watzka auf Fastenkur ins Kloster. Über ihre Erfahrungen wird sie in der Fastenzeit am 13. März, in einer Am Puls - Ausgabe zur Entschleunigung, berichten - möge die Kontemplation gelingen!
Reden auch Sie mit! Stellen Sie ihre Frage oder Anregungen in der Sendung, telefonisch unter 0800 22 69 79 kostenfrei aus ganz Österreich oder per Mail an ampuls@orf.at.
Ausgewogen - Der Body Mass Index am Prüfstand
Der Body Mass Index (BMI) ist in der Medizin aktuell der Maßstab, um Übergewicht bzw. Adipositas festzustellen. Das müsse sich ändern, argumentiert jetzt eine internationale Fachkommission. Denn der BMI gebe keine Informationen über den tatsächlichen gesundheitlichen Zustand der Patientinnen und Patienten. Stattdessen sollten genaue Körperfettmessungen und Differenzialdiagnosen vorgenommen werden und die Diagnosen "klinische Adipositas" und "präklinische Adipositas" eingeführt werden. Inwiefern Betroffene von diesen Veränderungen profitieren sollen, berichtet Marlene Nowotny.
Eine Frage noch: Gibt es konkrete "Glücks-Rezepte"?
Die Antwort gibt Stefan Höfer, Glücksforscher und Psychologe an der Medizinischen Universität Innsbruck.
Moderation: Robert Czepel
