Die Abnehmspritzen-Fragestunde

26. März 2026, 16:05

Abkürzung zum Wunschgewicht?

Der Hype ist groß: Ursprünglich als Medikament für Menschen mit schwer einstellbarem Typ-2-Diabetes gedacht, sind die sogenannten "GLP-1-Analoga" längst auch außerhalb der Fachkreise bekannt. Unter den Handelsnamen Ozempic, Mounjaro und Co. oder schlicht als "Abnehmspritze" gehen sie über die Ladentische der Apotheken weg wie warme Semmeln - und sind demzufolge oft auch vergriffen. Immerhin sollen sie einen Gewichtsverlust von bis zu 20 Prozent innerhalb von zwei Jahren ermöglichen; zudem auch das Risiko für Herzinfarkte reduzieren, gegen Fettleber oder Demenz helfen oder zur Behandlung von Suchterkrankungen einsetzbar sein.

Ein richtiges Wundermittel also, das auch bei Expertinnen und Experten zurzeit hoch im Kurs steht. Mit Vorbehalt. Denn während der Einsatz bei Diabetes und Adipositas als sinnvoll gilt (und die Krankenkassen, in dieser Kombination, die Kosten übernehmen), wird es als Lifestyle-Produkt und Diätersatz kritisch gesehen. Denn ohne Umstellung des Ernährungsverhaltens ist die Verwendung kontraproduktiv: Eine aktuelle Meta-Analyse im British Medical Journal zeigt, dass nach dem Absetzen ein Jojo-Effekt eintritt, der zu einer deutlich stärkeren erneuten Gewichtszunahme führt als nach klassischen Diät- und Bewegungsprogrammen. Auch die Nebenwirkungen sind nicht zu unterschätzen - neben Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall kann der Appetitmangel zu einer Mangelernährung und Muskelschwund führen. Der Begriff "Ozempic-Face" beschreibt eingefallene Wangen, schlaffe Haut und stärker sichtbare Falten im Gesichtsbereich durch die rasche Gewichtsabnahme.

Zur ORF-Initiative: "Bewusst gesund: Abnehmen - Schlank um jeden Preis?" beantwortet Ronny Tekal mit seinem Gast Ihre Fragen rund um die Abnehmspritze, die zurzeit in aller Munde und unter so mancher Haut ist.

Gast:

Florian Kiefer, Facharzt für Innere Medizin, Stoffwechselexperte, Österreichische Adipositas-Gesellschaft, Klinische Abteilung für Endokrinologie und Stoffwechsel, Universitätsklinik für Innere Medizin III, MedUni Wien


Fasten mit Genuss

Vergangenes Jahr war Sonja Watzka für Am Puls eine Woche testhalber in einem Fastenkloster, hat basische Ernährung zu sich genommen und in einem entspannten Umfeld mit Meditation und Yoga auch Gewicht verloren. Ein Jahr später hat sie nun dieselbe Ernährungsumstellung zuhause, im unentspannten Umfeld von Arbeit, Haushalt und Familie, testhalber wiederholt - mit wesentlich weniger Gewichtsverlust und Erholungswert als Folge. Wie sich Stress auf die Verarbeitung unserer Nahrung auswirkt, wird in Teil 2 kommende Woche zu hören sein. Wie es dennoch funktionieren kann, auch in den eigenen vier Wänden zu fasten, erklärt Gini Czernin, Fastenleiterin im Kloster Pernegg, Norbert Peter hat ihr dazu kürzlich erschienenes Buch "Restart durch genussvolles Fasten und innere Balance" in der vorösterlichen Fastenzeit gelesen.

Interviewpartnerin:

Gini Czernin, Psychologische Beraterin, Fastenleiterin, Kloster Pernegg


Zahnregulierung im Erwachsenenalter

Als der rote Teppich bei der traditionellen Oscar-Preisverleihung in Los Angeles ausgerollt wurde, posierten Prominente aus dem Filmgeschäft vor den zahlreich wartenden Kameras. Extravagante Kleider waren dabei ebenso zu sehen wie ein perfektes Lächeln mit perfekten Zähnen. Nur selten als Gnade der Natur, in den meisten Fällen musste hier mit einer jahrelangen ästhetischen Zahnmedizin gehörig nachgeholfen werden.
Das Hollywood-Lächeln ist längst nicht mehr nur ein Privileg der Prominenz: Auch in der Mitte der Gesellschaft steigt die Nachfrage nach makellosen Zahnreihen deutlich an - und das lässt man sich auch einiges kosten. Zunächst hauptsächlich von Jugendlichen getragen, nehmen immer häufiger Erwachsene eine Zahnregulierung mittels Zahnspange in Anspruch. Diesen Trend beobachtet auch die Kieferorthopädin Christiane Baumann. Anna Raberger hat sich auf die Suche nach dem perfekten Lächeln gemacht.

Interviewpartnerin:

Christiane Baumann, Fachzahnärztin für Kieferorthopädie, Wien


Rubrik "Eine Frage noch"
(zur bevorstehenden Sommerzeit, die in der Nacht von 28. auf 29. März beginnt)
Wie lässt sich die Zeitumstellung gut meistern?
Die Antwort kommt von Maximilian Moser, Physiologe und Experte für Chronobiologie.

Service

Gini Czernin
Restart durch genussvolles Fasten und innere Balance
Braumüller Verlag 2026

Bücher von Maximilian Moser zum Thema Zeit und Gesundheit:

Vom richtigen Umgang mit der Zeit: Die heilende Kraft der Chronobiologie
Allegria 2018

Die heilende Kraft des Vagus
ecoWing 2025

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