Die fünf Phasen des Sterbens

7. Juli 2026, 06:57

Für Elisabeth Kübler-Ross sind nicht Diagnosen und Symptome im Vordergrund gestanden, sondern der Mensch mit seinen Gefühlen und mit seinem Erleben.

Durch ihre wissenschaftliche Neugier und ihr Einfühlungsvermögen angetrieben, hat sie sich an die Betten von Sterbenden gesetzt und hat ihnen zugehört, getreu ihrem Motto "Die Meinung, die andere von dir haben, ist ihr Problem, nicht deines". Sie hat die wichtige Frage gestellt: Was können wir lernen, wenn wir wirklich zuhören?

Dieses WIRKLICHE Zuhören bewirkt enorm viel. Ich beobachte in meinen Beratungen, dass meine Klientinnen und Klienten sich aufgehoben und gehört fühlen, wenn ich ihnen richtig zuhöre. Leider passiert das im täglichen Leben viel zu selten. Elisabeth Kübler-Ross ist für mich ein Vorbild, was richtiges Zuhören bewirken kann. Aus ihren Gesprächen mit Sterbenden ist eines ihrer bekanntesten Bücher entstanden: "Interviews mit Sterbenden"- Ersterscheinung 1969. Darin beschreibt Kübler-Ross fünf Phasen, die Sterbende durchleben: Nicht-wahrhaben-Wollen im Schock, Zorn und Wut, Verhandeln mit dem Schicksal, Depression und Trauer und schließlich Akzeptanz.

Diese Reihenfolge ist nicht starr, was immer wieder ein wichtiger Punkt ihrer Kritiker war und ist. Die Beschreibung der fünf Phasen war aus heutiger Sicht ein Durchbruch im Umgang mit dem Sterben und ihr Modell wird auch oft in der Trauerbegleitung verwendet. Mein erstes Buch, das ich als junge Erwachsene von Kübler-Ross gelesen habe, war "Interviews mit Sterbenden". Es hat mich fasziniert, mich mit der Arbeit von Kübler-Ross bekannt gemacht und mich weiter bestärkt, in Richtung Trauer, Trauerbegleitung und Sterbebegleitung zu gehen.

Service

Elisabeth Kübler-Ross, "Interviews mit Sterbenden", Herder
Elisabeth Kübler-Ross, "Das Rad des Lebens", Droemer Knaur

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Sendereihe

• Gedanken für den Tag

Gestaltung

• Alexandra Mantler