Ein am Boden liegender Fußballer krümmt sich vor Schmerz

APA/GEORG HOCHMUTH

Das Ö1 Gesundheitsmagazin

Neue Schmerzbehandlungskonzepte im Spitzensport

Au! - Die Radiodoktor-Sommerserie Teil 5: Innovative Behandlungsmethoden bei Sportverletzungen

Bisher haben wir in unserer Sommerserie über folgendes berichtet: die neuesten Erkenntnisse zur Entstehung chronischer Schmerzen, Therapieverfahren der Traditionellen chinesischen und Europäischen Medizin, Schmerzmedikamente sowie High-Tech-Anwendungen wie Spineliner, Laser, Stoßwelle und Co. Heute stellen wir Ihnen einige neue Verfahren gegen Sportverletzungen vor. Erstes das so genannte vegetative Training. Es wurde in Norwegen entwickelt und basiert auf der Körperpsychotherapie, die unter anderem auf die Lehren des österreichischen Psychoanalytikers Wilhelm Reich zurückgeht. Durch eine spezielle Körperhaltung und Atemtechnik werden akute und chronische Schmerzen gelindert, sowie die Koordinations- und Leistungsfähigkeit bzw. die mentale Kraft verbessert. Auch die Spieler der österreichischen Fußballnationalmannschaft nutzen das vegetative Training. Gut möglich, dass das legendäre 2:1 gegen die Deutschen im Juni 2018 unter anderem dadurch zustande kam.

Weiters berichten wir über Neuroathletik. Die junge Disziplin erforscht, wie Gehirn und körperliche Leistungen bzw. schmerzvolle Beschwerdebilder zusammenhängen. Die Übungen mögen für Nicht-Kenner etwas skurril anmuten, sind aber äußerst effektiv. So aktiviert etwa ein Vibrationsreiz auf die Zähne oder Schluckbewegungen jenes Areal im Gehirn, das für die Stabilisation des Rumpfes verantwortlich ist. Wird dieses Zentrum 20 Sekunden vor dem Training gereizt, fallen dem Sportler anschließende Übungen wie beidbeinige Sprünge deutlich leichter. Oder aber man bewegt den Kopf ruckartig dreimal nach links und nach rechts, um Knieschmerzen zu lindern.

In den vergangenen Jahren wird zunehmend nach nichtoperativen Behandlungen für Erkrankungen und Verletzungen des Bewegungsapparates gesucht. Denn es leiden einfach zu viele Menschen jahrelang unter therapieresistenten Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule und anderer Gelenke. Am Institut für Sportmedizin und Prävention an der Uni Leipzig werden möglichst viele bereits bekannte Ansätze kombiniert, um zu heilen und erneuten Verletzungen vorzubeugen. Dieses Angebot richtet sich an Spitzensportler und Personen, denen bereits lange Zeit niemand helfen konnte.

Eine Sendung von Sarah Binder.
Redaktion: Christoph Leprich und Nora Kirchschlager

Service

Dr. Gerhard Zallinger
Sportwissenschafter mit eigener Praxis und als sportwissenschaftlicher Trainer beim ÖFB Herren-Nationalteam
Paracelsusgasse 2
A-4055 Pucking
Tel.: 0043 699 17280201
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Steffen Tepel
Neuro Athletic Training, Inhouse Education und Performance Coaching
Schulstr.13
59955 Winterberg
Deutschland
Tel.:0049 171 44 87 218
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Prof. Dr. Martin Busse
Direktor des Institut für Sportmedizin & Prävention an der Uni Leipzig
Universität Leipzig
Sportmedizinische Ambulanz
Marschner Str. 29
04109 Leipzig
Deutschland
Tel.: 0049 341 9731660
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Au! - Die Radiodoktor-Sommerserie Teil 1: Wie entsteht Schmerz?
Au! - Die Radiodoktor-Sommerserie Teil 2: Schmerzbehandlung in der Traditionellen Europäischen und Chinesischen Medizin
Au! - Die Radiodoktor-Sommerserie Teil 3: High-Tech-Therapien gegen Schmerzen
Au! - Die Radiodoktor-Sommerserie Teil 4: Möglichkeiten und Tücken der Schmerzmedikamente

Vegetatives Training
Neuroathletik Training

Ulla Schmid-Fetzer, Lars Lienhard, "Neuroathletiktraining:Grundlagen und Praxis des neurozentrierten Trainings", Verlag Pflaum, 2018

Kay Niemier; Wolfram Seidel, "Funktionelle Schmerztherapie des Bewegungssystems",
Verlag Springer, 2011

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