Radiodoktor - das Ö1 Gesundheitsmagazin

7. November 2012, 16:40

1. Der Radiodoktor-Fitnessguide Vol.7: Bouldern - Klettern ohne Höhenangst

Seit Jahresbeginn stellen wir Ihnen in unserer Serie "Der Radiodoktor Fitness-Guide" unterschiedliche Fitnesskonzepte vor. Im Oktober haben wir über Bodystreet berichtet. Dabei werden Muskeln mittels elektrischer Impulse aktiviert. Heute stellen wir Ihnen Bouldern vor. Das englische Wort "Boulder" bedeutet Felsblock und - wie Sie vielleicht schon wissen - handelt es sich dabei um eine Klettersportart, die Sie sowohl in einer Halle als auch im Freien ausüben können. Sie brauchen dafür kein Seil, sondern nur eine felsige Wand oder eine eigens dafür gebaute künstliche Wand mit Griffen aus Kunststoff. Seit etlichen Jahren erfreut sich Bouldern größter Beliebtheit und es werden laufend neue Kletterwände, Kletterparks und Hallen errichtet. Ein Beitrag von Felice Drott.

2. Pattern Recognition - Eine neue Technologie revolutioniert Armprothesen

Durch Unfälle oder Krebserkrankungen werden Körpergewebe oft so zerstört, dass als einzige Möglichkeit eine Amputation bleibt. Moderne Prothesen ersetzen dann beispielsweise einen fehlenden Arm. Viele dieser technischen Wunderwerke sind motorisiert. Die Bewegungsimpulse werden von den noch vorhandenen Muskeln durch Elektroden abgenommen, durch gezielte Anspannung einzelner Muskelpartien kann die Prothese gesteuert werden. Nun wollen Forscher am Christian Doppler-Labor der Medizinischen Universität Wien die Prothesentechnik revolutionieren und die Steuerung noch natürlicher machen. Das Konzept, das dieser Entwicklung zugrunde liegt, heißt "Pattern recognition", also Mustererkennung. Was sich dahinter verbirgt, hat Florian Petautschnig in Erfahrung gebracht.

3. 11. Wiener Osteoporosetag

Er findet am Freitag, den 9. November, von 10 bis 18 Uhr im Festsaal des Wiener Rathauses statt. Neben Vorträgen zu sowohl schulmedizinischen als auch komplementärmedizinischen Therapiemethoden haben Betroffene auch die Möglichkeit, an kostenlosen Seminaren teilzunehmen. Dabei erfahren Sie unter anderem, welche körperlichen Übungen Sie zu Hause durchführen können. Zusätzlich bietet der Osteoporose-Tag zahlreiche Untersuchungsmöglichkeiten, zum Beispiel die Messung der Muskelkraft, einen Sturzrisikocheck sowie einen Gleichgewichts- und Osteoporosetest.
Der Eintritt zur Veranstaltung ist frei.

4. Leben in zwei Extremen

So lautet ein Vortrag über die bipolare Erkrankung, auch bekannt unter manisch-depressiver Erkrankung, der am Donnerstag, den 15. November, zu hören sein wird, und zwar ab 18 Uhr im Gemeindeamt in Wildon nahe Graz. Die Referentin Dr.in Sylvia Quiner von der Psychosozialen Beratungsstelle Graz Ost Plüddemanngasse wird über Ursachen, Symptome, Verläufe und Behandlungsmöglichkeiten der Erkrankung sprechen. Auch diese Veranstaltung ist kostenlos.


Moderation: Sonja Bettel
Redaktion: Nora Kirchschlager und Christoph Leprich

Service

1. Bouldern:

Dino Rossegger
Österreichischer Alpenverein
Kletterzentrum Austria
Rotenturmstraße 14
A-1010 Wien
Tel.: +43/1/513 10 03
E-Mail
Kletterzentrum Austria

Mag. Niels Ruso
Physiotherapeut, Sportwissenschaftler, Dozent für manuelle Therapie
Hirschstettnerstraße 95
A-1220 Wien
Tel.: +43/699/174 974 66
E-Mail

Gerald Krug, "Die 4. Dimension: Kletter- und Boulderlehrbuch", Geoquest Verlag; 2. Auflage 2011

Stefan Winter, "Klettern & Bouldern: Kletter- und Sicherungstechnik für Einsteiger", Blv Buchverlag 2012

Dave MacLeod, "9 von 10 Kletterern machen die gleichen Fehler", Riva Verlag 2012

Kletterhallen in Österreich
Österreichischer Wettkletterverband
Kletteranlagen des Österreichischen Alpenvereins
Naturfreunde Kletterhallen in Österreich
Boulder-Weltcup Wien 2012
Freestyle Bouldern in Wien
Der Radiodoktor Fitnessguide über den "T-Bow"
Der Radiodoktor Fitnessguide über "Zumba"
Der Radiodoktor Fitnessguide über "Nordic Walking"
Der Radiodoktor Fitnessguide über "Mrs. Sporty"
Der Radiodoktor Fitnessguide über "Crossfit"
Der Radiodoktor-Fitnessguide über "Bodystreet"


2. "Pattern Recognition":

Univ.-Prof. Dr. Oskar C. Aszmann
Medizinische Universität Wien
Universitätsklinik für Chirurgie
Klinische Abteilung für Plastische und Rekonstruktive Chirurgie
Währinger Gürtel 18-20
A-1090 Wien
Tel.: +43/1/40400/6994
E-Mail
Klin. Abteilung für Plastische und Rekonstruktive Chirurgie

Bionic Reconstruction - MedUni Wien
Christian Doppler Labors - MedUni Wien

Sendereihe

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