Mit Hypnose, Meditation und Co. gegen Schmerzen

12. September 2018, 16:40

Bisher haben wir in unserer Sommerserie über Folgendes berichtet: die neuesten Erkenntnisse zur Entstehung chronischer Schmerzen, Therapieverfahren der Traditionellen Chinesischen und Europäischen Medizin, Schmerzmedikamente, High-Tech-Anwendungen wie Spineliner, Laser, Stoßwelle und Co. - und nicht zuletzt über innovative Behandlungskonzepte bei Sportverletzungen. Heute, im letzten Teil, stellen wir Ihnen Methoden vor, bei denen der Schmerz allein durch die Kraft des Geistes gelindert oder zum Verschwinden gebracht wird.
Psyche und Körper stehen in ständigem Austausch und sind untrennbar miteinander verbunden - wie eng, das wurde lange Zeit unterschätzt. Diese Wechselwirkung tritt auch bei Personen mit Schmerzen zutage. Schließlich entscheidet erst unser Gehirn, wie stark und bedrohlich ein Schmerzimpuls ist. Diese Einordnung hängt auch direkt mit unserem psychischen Befinden zusammen. So haben etwa Menschen mit Depressionen eine gesteigerte Schmerzwahrnehmung. Gleichzeitig verändert sich unser Gehirn bei lang anhaltenden Schmerzen. Und zwar werden dann zur Schmerzverarbeitung Areale herangezogen, die an sich nicht dafür vorgesehen sind. Zum Beispiel der sogenannte Gyrus Cinguli. In diesem Teil des limbischen Systems werden normalerweise Angst und Depressionen gesteuert. Genauso wie der Schmerz "erlernt" wurde, kann er auch wieder "verlernt" werden. Ob Meditation, Hypnose, Psychotherapie oder Biofeedback, all diese Methoden liefern erstaunliche Ergebnisse, sowohl bei akuten als auch bei chronischen Schmerzen. Entweder die Beschwerden verschwinden zur Gänze oder aber die Betroffenen erlangen mehr Gelassenheit bzw. können besser mit dem Schmerz umgehen.

Eine Sendung von Daphne Hruby.
Redaktion: Christoph Leprich und Nora Kirchschlager

Service

Prim. Prof. Dr. Michael Bach
Ärztlicher Leiter im Therapiezentrum Justuspark
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4540 Bad Hall
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Therapiezentrum Justuspark

Mag.a Dorothea Wuchse
Klinische Psychologin, Psychotherapeutin und Psychologische Schmerztherapeutin im Zentrum für stressbedingte und traumaassoziierte Störungen der Christian-Doppler-Klinik des Universitätsklinikums der PMU
Ignaz-Harrer-Straße 79
5020 Salzburg
Telefon: 05 7255-56728
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Dr. Heinz Hannesschläger
Anästhesist sowie Intensiv- und Palliativmediziner mit Hypnosediplom der Österreichischen Gesellschaft für ärztliche und zahnärztliche Hypnose (ÖGZH)
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Praxis in Wien: Lindengasse 31 Stiege 1, 3.Stock, Tür 14, 1070
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Ao. Univ.-Prof. Dr. Richard Crevenna
Leiter der Universitätsklinik für Physikalische Medizin, Rehabilitation und Arbeitsmedizin der MedUni Wien am AKH
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Au! - Die Radiodoktor-Sommerserie Teil 1: Wie entsteht Schmerz?
Au! - Die Radiodoktor-Sommerserie Teil 2: Schmerzbehandlung in der Traditionellen Europäischen und Chinesischen Medizin
Au! - Die Radiodoktor-Sommerserie Teil 3: High-Tech-Therapien gegen Schmerzen
Au! - Die Radiodoktor-Sommerserie Teil 4: Möglichkeiten und Tücken der Schmerzmedikamente
Au! - Die Radiodoktor-Sommerserie Teil 5: Innovative Behandlungsmethoden bei Sportverletzungen
Schmerz - Selbsthilfegruppen
Österr. Gesellschaft für ärztliche und zahnärztliche Hypnose
Österr. Gesellschaft für wissenschaftliche Hypnose
Österr. Gesellschaft für medizinische Hypnose
Österreichische Gesellschaft für Biofeedback und Psychophysiologie
Österreichischer Bundesverband für Psychotherapie
Österreichische Gesellschaft für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik

Sendereihe

• Radiodoktor - das Ö1 Gesundheitsmagazin

Gestaltung

• Daphne Hruby